Årskurs 1
Academy Dressage & Jumping, vill stärka svensk ridsport inför framtiden. Vi gör en bred satsning för ungdomar inom ridsporten i åldersgruppen 12 till 21 år, målsättningen är att förbereda ryttarna på nästa steg inom tävlandet. Genom det får ryttarna en bättre start i sin elitidrottskarriär.
Vi arbetar med fyra övergripande områden.
- Hästens handhavande och välbefinnande -Hästhantering, Friskvård för häst, att resa med häst, hästhälsa, hälsokontroll, foderlära.
- Träning och tävling – upplägg för träning och tävling, doping, köpa häst, besiktning, hästjuridik, hållbar träning, förbundskaptener.
- Ryttarens hälsa – Fysisk träning, mental träning, kost för ryttare, doping.
- Ryttarens interaktion med andra – familjensroll, socialamedier, nätverk.
Mål
Allmänna mål
- För sin ålder, förmåga att göra självständiga och kritiska bedömningar för att skapa bästa möjliga hållbara prestationsmiljö för såväl ponny/häst som ryttare.
- För sin ålder, förmåga att självständigt urskilja, formulera och lösa problem och att möta förändringar med fokus på långsiktigt uppsatta mål.
Särskilda mål
Vid programmets slut kommer deltagarna att ha:
Kunskap och förståelse
- Kunskap om hästens handhavande för att skapa långsiktigt hållbara prestationer.
- Kunskap om träning av häst och ryttare för att skapa förutsättningar för goda resultat.
- Kunskap om och insikt i betydelsen av egen träning, såväl fysisk som mental.
- Förståelse för betydelsen av positiv och sportslig interaktion med andra, såväl virtuellt som på träning och tävling.
Färdighet och förmåga
- Förmåga att handha och hantera sin ponny/häst enligt evidensbaserade metoder och praxis för god hästhållning.
- Förmåga att definiera mål för prestation och skapa hållbara träningsupplägg.
- Förmåga att kunna göra egna medvetna val för god hälsa som ryttare.
- Färdigheter att kommunicera med andra i god sportslig anda.
Självständigt arbete
Förmåga att självständigt och i samarbete med tränare och närstående kunna omsätta kunskap, inspiration och erfarenheter från utbildningen till praktisk handling i tränings- och tävlingssammanhang.